Commencer par la notice
Vérifiez le modèle, les accessoires fournis et les conditions d’utilisation. La durée d’une séance, sa fréquence et le mode choisi doivent venir de la notice, pas d’une vidéo concernant un autre masque. En l’absence de notice lisible ou d’une information essentielle, demandez-la avant de commencer.
Préparer un moment confortable
Préparez votre peau selon la notice et installez-vous au sec, loin d’un point d’eau. Dégagez les cheveux et ajustez les sangles sans comprimer le visage. Utilisez la protection oculaire prescrite pour ce modèle. Un masque ne s’utilise pas pendant le sommeil.
Garder la séance simple
Respectez les réglages recommandés et arrêtez en cas d’inconfort. Multiplier les modes ou prolonger la séance ne garantit pas un meilleur résultat. Après utilisation, éteignez l’appareil, laissez-le refroidir si nécessaire et nettoyez-le selon sa notice avant de le ranger.
Pour aller plus loin : American Academy of Dermatology — Red light therapy. Informations générales, sans validation d’un appareil Éclavie particulier.
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